Abspecken

Nun ist es endlich soweit, ich möchte einen neuen Lebensabschnitt beginnen. Mein Hauptziel ist es bis zum 31.12.2010 15 Kg an Gewicht zu verlieren. Dies möchte ich durch eine Ernährungsumstellung und mehr Bewegung schaffen. Im Moment liegt mein Gewicht bei 85 Kg, bei einer Körpergröße von 177 cm. Über diesen Blog möchte ich meine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen kundgeben. Ich werde jeden Tag, wenn es möglich ist, etwas zu meinem o. g. Vorhaben schreiben. Über Kommentare würde ich mich sehr freuen. Ich habe mir den Sonntag zum Tag der Wahrheit gemacht. An diesem Tag werde ich auf die Waage steigen und mein Gewicht hier in einer Tabelle veröffentlichen.

This entry was posted on Sonntag, Januar 24th, 2010 at 12:47 and is filed under Allgemein. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.